LAUF ABC – Technik + Übungen I Lauftechnik und die wichtigsten Übungen

Erklär-Video von Nils Goerke (ehemaliger Triathlon-Profi). Er erklärt die einzelnen Techniken des Lauf ABC und worauf man achten muss. Zusätzlich gibt es Tipps, wann und wie man das Lauf ABC am besten in das eigene Lauftraining einbaut.

• Nils Goerke
• 2022
• kostenfrei
• https://www.youtube.com/watch?v=xB2z3ueXA2c