Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

Material

Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

Krafttraining im Kindes- und Jugendalter wurde in der Vergangenheit kontrovers diskutiert. In der Handreichung des Schweizer Bildungsservers werden altersgerechtes Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen erläutert und Übungsanleitungen gegeben.



· Praxismaterial/ Unterrichtsvorschlag · Grundlagenmaterial · 6–10 Jahre · 10–15 Jahre · 15–18 Jahre ·