Material
Bewegungspausen im Unterricht – Handbuch mit praktischen Beispielen für Lehrerinnen und Lehrer am Otto-Hahn-Gymnasium Göttingen
Dieses 34 Seiten starke Skriptum bietet zahlreiche Vorschläge für Bewegungspausen, die für die Grundschule aber auch für Sek. I passend sind.
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Bewegungsarrangements & Bewegungsgeschichten
Komplett aufgearbeitetes Unterrichts- bzw. Stundenmaterial beispielsweise zur Förderung des Gleichgewichts, der Stärkung des Selbstwerts, des spielerischen Umgangs mit Bewegung und Kreativität. Alle Stundenvorschläge zum kostenfreien Download.
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HipHop Dance-Workshop
Mit Profis tanzen wie im Videoclip: Im Hip Hop Workshop wird das Rhythmusgefühl und die Zielstrebigkeit durch das Erarbeiten von Choreographien geschult. Mit der Einbindung von Freestyle-Moves, welche die Kinder und Jugendlichen in der Gruppe selbst kreieren, fördern wird das soziale Miteinander und ihre Kooperationsfähigkeit gefördert. Je nach Wunsch und Stand der Gruppe wird es möglich, mit einem kleinen Auftritt oder gar einem „Battle“ dem szenetypischen Wettbewerb abzuschließen. Der Workshop dauert je nach Absprache 1-5 Tage, mindestens 3 Stunden pro Tag und ist geeignet für Klassen aller Schulformen.
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Die FITNASS-Tour
Ab auf’s Wasser und Spaß haben. Das ist das Ziel der FITNASS-TOUR. Im Zentrum der FITNASS-TOUR steht der Aqua-Track. Ein 17 Meter langer Parcours, der es in sich hat. Große Hindernisse, Schrägen, schmale sich bewegende Stege, rutschige Flächen – und das alles auf dem Wasser. Hier sind Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Fitness gefragt. Im Zentrum jeder Veranstaltung der FITNASS-TOUR steht die Team Challenge. Jeweils vier Teilnehmer bilden ein Team und treten gemeinsam gegen ein weiteres Team auf dem Track an. Innerhalb von fünf Minuten gilt es dann den Aqua-Track so schnell und oft es geht komplett zu überwinden, an seinem Ende Enten zu sammeln und zurück zum Start zu schwimmen. Der Parcours bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für die Gesundheit und ist für Kinder ab acht Jahren, Jugendliche und Erwachsene geeignet.
Material
Unterrichtsbeispiele: Wir turnen gemeinsam an und auf der Bank
Das Unterrichtsmaterial beschreibt drei Stundenbeispiele zum Thema Turnen an und auf der Bank für die zweite Klassenstufe. Die Stunden behandeln die Themen:
- „Ich kann balancieren“ – Turnen auf der Bank
- „Ich kann ein Kunststück“ – Turnen auf der Bank
- „Wir können Kunststücke“ – synchrones Turnen auf der Bank
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Das achtsame Klassenzimmer: Meditation im Unterricht
Was wäre, wenn man wertvolle Momente schaffen könnte, in denen Kinder und Lehrkräfte im hektischen Alltag einmal durchatmen können? Die die Konzentration fördern und Kindern helfen, mit ihren Gefühlen umzugehen? Die mehr Gelassenheit und ein besseres Miteinander in die Klasse bringen? Die deutsche Meditations-App 7Mind hat gemeinsam mit der renommierten Achtsamkeitsexpertin und Pädagogin Vera Kaltwasser Meditationen konzipiert, die eigens auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten sind. Die Meditationen nehmen Ihre Schülerinnen und Schüler mit auf kleine Gedankenreisen und bringen ihnen auf spielerische Weise bei, wie sie ihre Konzentration steuern und ihr Innenleben besser verstehen können. Die Einheiten dauern nur wenige Minuten und können flexibel im Unterricht eingebunden werden – zum Beispiel zum Stundenauftakt nach der Pause oder zur Fokussierung vor einer Klassenarbeit.
Im Rahmen der 7Mind Schul-Initiative erhalten Sie als Lehrkraft exklusiv einen kostenfreien Zugang zu dem gesamten Programm 7Mind Kids. Die Meditationen sind für Kinder im Alter von etwa 8 bis 12 Jahren geeignet und auf dem iPhone, iPad, Android-Smartphones oder am Smartboard über app.7mind.de verfügbar. Weiterhin gibt es Handreichungen, die Ihnen Hintergründe und praktische Tipps zu Achtsamkeit im Unterricht bieten.
Akteur
Judoverband Sachsen
Der Judoverband Sachsen bietet Informationen und Beratung zu Terminen, Ausschreibungen, zum Wettkampfbetrieb, Leistungsport, zu „Sportbetonte Schulen“ und zu sportfachlichen Fragen der Vereine und Sportbezirke.
Angebot
Angebote vom Bildungswerk des Landessportbundes Sachsen
Ob Fortbildung zum Rückenschullehrer, Aquatrainer, Athletiktraining, Bewegungspädagogik für Erzieherinnen und Erzieher oder z.B. Geocoaching, das Bildungswerk des LSB Sachsen e.V. bietet ein breites Spektrum an Kursen, Workshops oder Weiterbildungen an. Die Kurse & Workshops des Bildungswerkes sind offen für alle Interessenten und unter dem Menüpunkt Bildungsangebote einzusehen. Über die dezentralen Kursveranstalter bietet das Bildungswerk im gesamten Freistaat Sachsen Weiterbildungsangebote an.
Material
Schwimmen spielend lernen – Elemente für einen sicheren und praxisorientierten Schwimmunterricht in der Schule
Für Lehrkräfte bedeutet der Schwimmunterricht eine besondere Herausforderung an Sachkompetenz, Planung und Fantasie. Schwimmlehrer planen den Unterricht für Kinder mit sehr unterschiedlichen Voraussetzungen: Ängstliche, Halbschwimmer, Wasserratten, Olympiaverdächtige … – alle wollen unterrichtet, gefördert, motiviert und nicht zuletzt beaufsichtigt werden. Das Aufgabenspektrum zeigt, dass Schwimmunterricht ein besonderes Maß an Konzentrationsfähigkeit und Organisationstalent von Lehrkräften fordert. Die vorliegende Broschüre möchte dazu viele Tipps und Anregungen geben. Sie behandelt wichtige Sicherheitsaspekte beim Schwimmen mit Kindern und gibt praxisnahe Hinweise für die Gestaltung und Organisation eines Schwimmunterrichts, der Kindern und Schwimmlehrern Freude macht.
Akteur
Landestanzsportverband Sachsen e.V.
Die im Landestanzsportverband organisierten Vereine halten eine umfangreiche Palette für tänzerische Aktivitäten bereit, u.a. Standard, Latein, Jazz/ Moderndance, Rock’n’Roll, Garde-, Country- und Western Dance und Rollstuhltanz. Die Seite hält weiterhin Informationen und Downloads zur Jugend im Tanzsport, zu Freizeit-Tanz-Wettbewerben, Informationen zum Breitensport sowie zum Prädikat „Tanzsportbetonte Schule – Schulsportbetonter Verein“ bereit.
Angebot
ticket2nature
ticket2nature bietet 6. und 7. Klassen sowie Sportverbänden die Möglichkeit, eine Woche im Sommer oder Winter in der Natur sportlich unterwegs zu sein. Ziel des Projekts ist es, zusammen mit den Jugendlichen einen persönlichen Zugang zur Natur, ihrer Heimat und Kultur sowie eines gesunden Lebensstils und einer nachhaltigen Freizeitgestaltung zu entwickeln. Die Camps sensibilisieren Schülerinnen und Schüler sowie Jugendliche aus Vereinen während mehrtägiger Fahrten und Veranstaltungen für Fragen und Möglichkeiten eines umweltschonenden und zukunftsfähigen Verhaltens. Sie bringen jungen Menschen den Reiz des „Draußen seins“ näher und zeigen, wie viel Spaß und Freude es machen kann, in freier Natur gemeinsam mit anderen aktiv zu sein. Im Winter geschieht dies auf Schneeschuhen, Backcountry Ski und Langlaufski. Im Sommer besteht das Sportprogramm aus GPS-Tracking, Orienteering Mountainbiking, Klettern und Slacklining.
Material
Mit Köpfchen gegen Krebs – Be smart against cancer!
Interaktiver Lehrfilm für Oberschulen und Gymnasien
Die Geschwister Hanna und Max besuchen im Uniklinikum Dresden ihre an Lungenkrebs erkrankte Tante. Es entstehen viele Fragen rund um das Thema Krebs, die mit dem Arzt Dr. Heilmann geklärt werden. Durch praktische Übungen vermittelt der Film anschaulich und unterhaltsam, wie sich die Jugendlichen im Alltag gesund verhalten können. Zum Beispiel, indem sie nicht rauchen, auf Alkohol verzichten, sich gesund ernähren, körperlich aktiv sind und auf den richtigen Sonnenschutz achten.
„Mit Köpfchen gegen Krebs – Be smart against cancer“ ist ein lehrplanbezogenes interaktives Projekt für 7. und 8. Klassen weiterführender Schulen.
